Acompañamiento grupal en el duelo
En este taller ofreceremos un espacio de escucha y cuidado para acompañar a personas que estén viviendo diferentes experiencias de duelo, y que se dan en las diferentes etapas del ciclo vital de una persona.
Todos/as sufrimos pérdidas emocionales, pero no siempre tenemos los recursos o el apoyo social necesario para manejarlo de forma adaptativa.
A través de la meditación, la lectura y la escritura terapéutica, ofreceremos herramientas para poder transitar cada duelo de la manera más sana posible.
Programa del taller
Sesión I: Presentación del grupo
- El grupo como espacio de cuidado mutuo.
- La pérdida a lo largo del Ciclo Vital.
Sesión II: Escritura terapéutica
- Práctica escritura terapéutica: A través de las técnicas narrativas, facilitaremos la expresión emocional relacionada con la pérdida.
Sesión III: Meditación
- Técnicas de meditación y relajación: Los beneficios de meditar y bajar los niveles de estrés en un proceso de duelo.
Sesión IV: Ritual de duelo
- Ritual de duelo vivencial a través de un objeto, para conectar con la pérdida desde una nueva mirada.
Precio del Taller
130€/taller
Incluye las 4 sesiones y material didáctico
Presentación en power point y la grabación de las meditaciones en vivo
Calendario
Sábados
2024
Modalidad Presencial
C/ Diputación 296 Principal 2 Bis (08009) Barcelona
Mañana de 11 a 13h
Viernes
2024
Modalidad Online
Tarde de 17 a 19h