Acompanyament grupal en el dol
En aquest taller oferirem un espai d’escolta i cura per a acompanyar a persones que estiguin vivint diferents experiències de dol, i que es donen en les diferents etapes del cicle vital d’una persona.
Tots/as sofrim pèrdues emocionals, però no sempre tenim els recursos o el suport social necessari per a dirigir-ho de manera adaptativa.
A través de la meditació, la lectura i l’escriptura terapèutica, oferirem eines per a poder transitar cada dol de la manera més sana possible.
Programa del taller
Sessió I: Presentació del grup
- El grup com a espai de cura mútua.
- La pèrdua al llarg del Cicle Vital.
Sessió II: Escriptura terapèutica
- Pràctica escriptura terapèutica: A través de les tècniques narratives, facilitarem l’expressió emocional relacionada amb la pèrdua.
Sesió III: Meditació
- Tècniques de meditació i relaxació: Els beneficis de meditar i baixar els nivells d’estrès en un procés de dol.
Sessió IV: Ritual de dol
- Ritual de dol vivencial a través d’un objecte, per a connectar amb la pèrdua des d’una nova mirada.
Preu del Taller
130€/taller
Inclou les 4 sessions i material didàctic
Presentació en Power Point i la gravació de les meditacions en viu
Calendari
Dissabtes
2025
Modalitat Presencial
C/ Diputació 296 Principal 2 Bis (08009) Barcelona
Matí d'11 a 13h
Divendres
2025
Modalitat Online
Tarda de 17 a 19h